Cómo hacer Masajes

1. Utilizando la yema de los dedos comenzamos con un movimiento suave y firme de palpación.

2. Desde la zona del pubis, hacemos movimientos de deslizamiento suaves en dirección a las agujas del reloj. Continuamos con roce muy profundo, colocamos una mano sobre otra, haciendo presión con el talón de la mano en forma circular.

3. Desde el recto mayor del abdomen, con movimientos suaves y firme dar pellizcos en forma ascendente hacia el transverso del abdomen., oblicuo mayor y menor. Profundicemos bien esa zona, continuando hacia el diafragma, con las manos ahuecadas y trabajando con el borde cubital, llevamos el tejido adiposo hacia el centro del abdomen.

4. Se continúa con un movimiento de amasamiento en el centro del vientre.

5. Para la flacidez: con el borde del índice y pulgar tomar en forma diagonal llevando el tejido al centro del abdomen tratando de levantar y soltar bruscamente.

Fuente: Dj_Frog

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