Cómo hacer Masajes

Qué son los masajes y cuales son sus beneficios

9th June 2007

Qué son los masajes y cuales son sus beneficios

Los masajes son una experiencia relajante y terapéutica.  Sus efectos no solo son a nivel físico, la mente también responde al toque humano.  Durante los masajes relajamos la mente y el cuerpo y nuestra energía aumenta.  Es instinto natural en los seres humanos (y otros seres vivientes) el frotar el músculo cuando hay dolor o tensión.

Los masajes tienen muchos beneficios.  A continuación algunos de ellos

– Ayudan a relajarnos
– Ayudan a nuestro sistema linfático
– Mejoran la circulación
– Ayudan a eliminar toxinas
– Calman el dolor muscular
– Ayuda a estimular el sistema glandular lo que estabiliza las hormonas.
– Ayuda a aliviar la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones causado por mala la postura o debilidad Leer el resto del artículo »

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