Cómo hacer Masajes

Masaje Sueco. La Técnica Más Usada

9th June 2007

Masaje Sueco. La Técnica Más Usada

Este es el masaje más conocido en el mundo occidental.  La mayoría de las escuelas de masajes enseñan esta terapia.

El masaje sueco es el masaje tradicional europeo según el Dr. William Collinge.   Los masajes europeos usan los sistemas occidentales de anatomía y fisiología.   Fue desarrollado por Henrik Ling en 1830 en Suecia.  A finales siglo pasado el masaje sueco fue introducido en los USA y se ha popularizado enormemente.

Beneficios del masaje Sueco:

– Relajamiento muscular
– Mejora la circulación
– Alivia el dolor debido a tensión muscular, desligamientos, ciática, y articulaciones duras.
– Ayuda a recuperarse mas rápido en caso de maltrato a los tejidos musculares.
– Estimula la piel y los nervios y relaja
– Reduce el estrés

¿Como Funciona?

El masaje sueco usa aceite para evitar la fricción con la piel.   Idealmente este aceite debe ser calentado ligeramente antes de usarse.   Tiene movimientos activos y pasivos.   Usa varios movimientos y estos siempre son en contra de la circulación, dicho en otras palabras en dirección al Leer el resto del artículo »

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