Cómo hacer Masajes

Tuina (Tui Na), modalidad Terapéutica de Masaje Chino

11th June 2007

Tuina (Tui Na), modalidad Terapéutica de Masaje Chino

Tuina (Tui Na) es una modalidad terapéutica de masaje chino, utilizada en China desde hace unos 2000 años. Se basa en la teoría de la Medicina Tradicional China, y el flujo de Qi a través de los meridianos que utiliza también la acupuntura. Mediante el masaje y técnicas de manipulación, se intenta establecer un flujo de Qi más equilibrado y armonioso, que promueva la salud y la curación de enfermedades.

Esta técnica incluye el uso de las manos para masajear el tejido blando (músculos y tendones), técnicas de acupresión para afectar directamente el flujo de Qi y técnicas de manipulación para reestructurar las relaciones músculo-esqueléticas y ligamentosas. Para aumentar el beneficio terapéutico se utilizan linimentos, cataplasmas herbales o bálsamos.

El Tuina está formado por una gran variedad de métodos que enfatizan un aspecto particular de estos principios terapéuticos. Las escuelas principales en China suelen poner el énfasis en los tejidos blandos y está especializadas en dolores y enfermedades en las articulaciones y contracturas musculares. Otro método consiste en la presión con un dedo, que enfatiza las técnicas de acupresión y el tratamiento de enfermedades Leer el resto del artículo »

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11th June 2007

Masaje chino: salud y belleza

La manipulación con las manos hace maravillas: equilibra tu cuerpo, mente y espíritu, y además funciona para tu belleza

Cuando te golpeas con algo, te frotas para aminorar el dolor. Éste es un instinto natural para curar lo que te lastima, es un masaje, es una forma de sanación muy antigua, explica el doctor Alejandro Oropeza, miembro de la Asociación Mexicana de Médicos Acupunturistas. El masaje es una frotación en la superficie del cuerpo y se realizaba desde el siglo X con cremas y demás para no lastimar la piel con la fricción. Lo hacían para aliviar algún dolor, pero también como un ritual de belleza.

Un obsequio de salud

El masaje chino aplica presión en puntos específicos que activan la energía, señalados por la acupuntura, pero es una alternativa importante para quienes no desean la aplicación de las tradicionales agujas. El masaje chino se ejecuta con una intensidad variable, provocando relajación muscular y un efecto general benéfico sobre el Leer el resto del artículo »

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